"Para decir adiós al “querer hacer algo y hacer lo contrario” es necesario                  motivarse para el esfuerzo y afrontar el reto con una perspectiva diferente."

Como coach nutricional acompaño a mis pacientes en el proceso hacia su objetivo con la alimentación bien sea adelgazamiento o cambio de hábitos hacia la mejoría del metabolismo del colesterol o glucosa u otros retos nutricionales. Lo hago facilitando que sean ellos mismos los protagonistas en la búsqueda de la solución y el camino hacia él a través de:

  • Definición clara de su objetivo y plan de acción.
  • Guía en el diseño de los recursos que necesita.
  • El descubrimiento de los valores de los que dispone para conseguirlo.
  • La motivación que le hace falta.
  • Opciones que existen para la superación de sus obstáculos.

Durante de las sesiones del proceso de Coaching se consigue:

  • Aumentar su compromiso.
  • Aprovechar todo su potencial.
  • Mantenerse enfocado en el objetivo, sin que los obstáculos saboteen el éxito en la consecución de tu plan nutricional.

El Coaching Nutricional es para quien no busca una dieta temporal, sino un proceso de transformación hacia un nuevo estilo de vida, ya que no solo abordamos aspectos de alimentación, también otras cuestiones que afectan a cómo se come, qué se siente y qué se piensa en torno a la alimentación.

Si crees que el coaching es lo que puede ayudarte, ponte en contacto conmigo a través del correo electrónico info@sanae.es, hablamos sobre tu caso y te informo de la dinámica de las citas y los precios.

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